Waldbaden

"WaldZeit"

Durch wissenschaftliche Untersuchungen hat man festgestellt, dass der Wald uns unterstützt zur Ruhe zu kommen. Bereits nach wenigen Stunden Aufenthalt fühlen wir uns erholter, unser Blutdruck hat sich normalisiert und unsere Vitalwerte verbessert. Die „WaldZeit“ ist ein Workshop bei dem wir die Kräfte des Waldes uns zu nutzen machen. Im Alltag nehmen wir uns nur wenig Zeit für uns selbst. Bei der „WaldZeit“ geht es ausschließlich um Dich und Deine Bedürfnisse. Es ist Deine Zeit, um Dich besser kennenzulernen, Deine Ziele zu erfahren oder um dir die nötige Ruhe zu geben.

In verschiedenen Nachmittagen werden wir durch kleine Aufenthalte im Wald und durch Techniken des Mentaltrainings Schritt für Schritt Deinem Inneren näherzukommen.

Thema 1: Visualisiere Deine Ziele (04.04.2020)

Thema 2: Lass Dein Herz mit Lebensfreude erstrahlen (27.06.2020)

Thema 3: Entspannung und Ruhe in der Natur finden (26.09.2020)

Datum:

Sa., 04. April 2020
Sa., 27. Juni 2020
Sa., 26. Sept. 2020

Uhrzeit:

jeweils 13:00 - 16:00 Uhr

Teilnahmegebühr:

27,50 €

Bitte mitbringen:

Gutes Schuhwerk, Trinken und
evtl. Essen, Tagesdecke

Anmeldung und weitere Information

Sina Möhrle
Tel.: 07245 - 9 17 22 80
E-Mail: info@sinamoehrle.com
Web: www.sinamoehrle.com